【散文】玩转Android(Sep.17)——潮汐番茄钟:逝者如斯夫,分秒不能殂

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你的一生,应该怎样过?《钢铁是怎样炼成的》告诉了我们答案:“人的一生,应当这样度过:当他回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻;这样在他临死的时候,他就能够说:我已经把我的整个生命和全部精力,都献给了这个世界上最壮丽的事业——为了人类的解放而斗争。”虚度年华,是可耻的;碌碌无为,是可悲的。对于时间的把握,你或许只有个模糊的概念。但在不经意间,时间就在你的指尖悄然逝去,追也追不回来。

眼瞅着,你的暑假只剩不到十天了。或许,在那一个多月的时间,你都与自由相伴,游山玩水,刷屏聊天。但是现在(画风突变),该补作业了啊!!~但是你一定还是希望劳逸结合,合理安排每一天的时间。

你或许听说过番茄钟,这里引用知乎作者的答案:

简单来说,就是把工作时间划分为多个番茄时间。一个番茄时间包含两个部分:25分钟的工作学习和5分钟的休息。

番茄工作法规则
规则一:一个番茄时间共30分钟,包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。

规则二:一个番茄时间是不可分割的。
番茄工作法中,时间的的最小单位是一个番茄时间。一个番茄时间不能被划分:不存在半个番茄时间或者一刻钟的番茄时间这样的事情。

规则三:每四个番茄时间后,停止你的工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟

移动设备上,各种番茄钟软件也是眼花缭乱。而我今天推荐的潮汐番茄钟,是我用过所有软件中最优雅、最实在的。

酷安下载:https://www.coolapk.com/apk/io.moreless.tide

这个应用最开始是在ios上起家的,乃是苹果 App Store 2016 年度精选、知乎上最受欢迎的生活健康产品。几个词总结它与同类产品的区别:优雅、极简、充实、能够排除浮躁。


虽然是玩转安卓,但由于这个应用有ios版本,演示效果会更好,所以我就拿iPad来给你演示吧。

打开软件,清新淡雅之气扑面而来。

苔痕上阶绿,草色入帘青。

潮汐番茄钟配备了5个不同的主题,也配备不同的白噪音,适用于不同的场景或不同的心情。不多不少,恰到好处。

番茄钟的下方,是每日更新的“一言”。或许一句话,能够平息你的浮躁。


是时候开始专注了。

按下红色的按钮,计时器开始计时,依旧是唯美的风格。

静下心来,完成你手边的事。


当专注结束,软件会发出声音提醒,同时显示休息界面:

前面提到了,默认短休息时长5分钟,每隔4次来一次长休息,时长15分钟。

劳逸结合,经过适当的休息才能更好地工作。


潮汐番茄钟提供了一些简单的设置,可以调整专注时长、休息时长、长休息间隔等等。


点击下面的日历图标,可以查看你的专注日志。


人世间纷乱繁杂,不如意十有八九。忧愁、焦虑可能总会相伴你左右。

抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。

面对这些忧愁,以杜康解忧是不能解决实际问题的。人生路漫漫,我们该以一种怎样的心态面对呢?

小舟从此逝,沧海寄余生。

我觉得,面对这些凌乱,平下心中的浮躁,合理安排眼前的任务、合理安排时间,一步一步地工作、学习,以平和的心态对待,便能排除烦恼,既无大悲,也无大乐。

回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。

 

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居正

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